2011年西班牙超级杯

小档案
到烟管地区逗留,感染疾病的概率也小很多。


3. 确保每次的性行为都是安全的
淋病是无法治愈的。

更加严重的是,

本篇与<牛排选购方法>为同一系列
请搭配观看



刚刚贴了一篇牛排的选购方法和技巧
现在来教大家如何第一次煎牛排就上手


一般挑选牛排肉,如果从产地上来看
建议还是美国>澳洲>纽西兰,美国牛隻在断奶后是用玉米等穀物饲养.
比起吃牧草长大的纽澳牛香甜许多.而如果是美国牛肉.
就可以看由成熟度(maturity)以及肋眼肌的大理石纹脂肪含量(marbling)
两种因素来决定出的等级.一般分为八级由优至劣是 prime/choice/select.....,
个人觉得choice以上的肉自己料理起来风味就已经很不错了,
外头大餐厅则通常用的是prime




而除了肉的等级外,另外一个要注意的就是部位了
每个部位的肉风味都不尽相同
一般常见的有以下几种

1.菲力:
一条牛只有两条,肉嫩脂肪少,是饕客的最爱

2.纽约客(NEW YORKER):
肉质较粗一些,脂肪含量也较高,很适合拿来煎烤的部位

3.丁骨:
带骨的前腰脊肉,因为带T字形肋骨而得其名,在骨头的两边一边是菲力,一边是纽约客
,由于可以同时吃到两个部位的肉所以价格也较为昂贵

4.肋眼
Rib Eye Roll是指牛隻第6~第12根肋骨间的肋里肌肉,富含脂肪纹路
肉间的油脂让口感更添滑顺~

5.牛小排
是取第6~8节肋骨部位横切下来的带骨部位,有丰富的油花脂肪,肉质柔软,是最好的碳
烤食材。 牵手就别 没要闪大家的意思别鞭...

公司最近季奖金到帐
虽然没

crocs已经掀起了一股席捲全球的风靡浪潮, crocs卡丽轻便鞋 变成了为全世界人们所 ◎结束时间:2011/07/19    ◎开奖公布:2011/08/10

   一出场,bfntk0w.jpg"   border="0" />
1. 每天保证7到8个小时的睡眠时间
长期的研究调查显示,晚上少于7小时睡眠的人死得比较早,同样超出9个小时的人也会出现许多问题。 就今天早上和往常一样约了我们班几个好朋友去吃早餐

结果其中一个我们班还蛮看对眼的女生 就对我说: [你想吃什麽?]

我就说:[我也不知道耶 秋天, 小兔说:"我妈妈叫我小兔兔,好听!"   
小猪说:"我妈妈叫我小猪猪,也好听!"   
小狗说:"我妈妈叫我小狗狗,也很好听!&q 最近的天气越来越热
不向前阵子明明都三月了
还是冷冷凉凉的@@
但天气热流汗也多..< 此文发佈于 文清的旅行札记 之 水湳洞台金公司三号排烟管探索
wenhn-lin/article?mid=1276

步道登山路径小档案
纪录点:黄金瀑布-六坑产道与三号排烟管断裂处-水管路交会口-废弃工场-茶壼山车道交会处-劝济堂停车场
全长约2.37K (海拔落差约216m)
黄金瀑布 0m(h125m)
六坑产道与三号烟管断裂处 900m(h157m)
三号烟管与水管路交会口 1,370m(h341m)
废弃工厂 1,620m(h319m)
水管路与茶壼山车道交会处1,780m(h323m)
劝济堂停车场 2,370m(h274m)

此线路特色:水泥烟管,水管路
此水泥製成之烟管,远方一望极像三条巨蟒盘山而上,若搭船经阴阳海外海除了基隆山南子吝山外就属此三条烟管最具指标性,此三条烟管建造是以环保为出发地,让金瓜石水湳洞居民不受烟害之苦的背景而设计,往上建造穿越烟囱山,将废烟排至烟囱山与半屏山间之无人居住地带。 我高中的时候是很爱玩视觉系的一份子
不过呢~重点是......

人一定要维持身材 不然会变胖噜 好好想像我胖10 曾经,在与同事喝茶聊天时聊到投资股市这档事,
大家开始讨论到各自的投资事蹟,
基本上来说,就是哀鸿遍野、尸骨全无这情况,
说穿了,不是每个人都愿意去潜心学习与观察市场的运作,
所以股市惨赔的永远比大赚的多,
而听著同事们的伤心往事,将军在一旁也深表同情,
只可惜,有时候装傻不是好办法,
有个同事问我:「那你到现在赔了多少?」
真靠北,你问我这干嘛?
不过基于将军人生最高原则:「不说谎不唬烂不扯蛋,三不原则。时候,br />大概是听分析师干古习惯了, />

阳光在云的背后,
优酪乳放冰箱醃个20分钟,

(1) 产品分类:日常用品
(2) 产品名称:-----------------------------------------------------------------------------------------

料理部份:



料理牛肉,基本上只要你的肉够好,那就只怕太老不怕太生



步骤:
1.先在牛排两面上拍上红酒,接著洒上海盐,以及粗粒的胡椒,醃个十分钟

2.先充份热平底锅,然后倒入适量橄榄油

3.锅内温度够高后,将牛排放入,大火煎两面,每面约2分钟上下,
这个时间要抓多长多短就靠经验了,然后我会在每面煎大概半分钟时再洒入一匙红酒
(不要贪心洒太多)

然后再补充一下
   a.煎的时候,不要反覆翻著煎,一次一面,两次就收工

   b.依牛排肉的种类部位调整也很重要.一般油花越少.越强调肉质柔嫩的部位(如菲力)
   在时间及火侯上就要调得少些缓些,油花多,或筋比较多的部位,熟度就可以提高一些
   基本上,除了"带骨"牛小排外.都千万不要煎到全熟.牛排会哭泣的

   c.火侯的控制上,我习惯刚入锅的一分钟开大火,用最快的速度封血
   然后接著转中火控制熟度,也可以避免表面烧得太焦
   而且通常煎第二面的时间我会抓得比第一面略短一些些.

   d.熟度除了用肉眼跟经验判断,还可以从肉的硬度来观察
   如果肉压上去大概像压脸颊肉一样,软却又已经带有弹性跟硬度
   就大概是五分左右


4.起锅以后,可以用锡箔纸包起来焖个10分钟,目的是让肉的口感更嫩
当然如果你太饿的话,这步骤可以直接跳过




酱汁部份


其实真的好吃的牛排,光胡椒粗盐.原汁原味就好吃得让人痛哭流涕了
不过你也可以进阶的作出自己喜爱的调味料来增添风味
下面提供几种酱汁的作法

1.阿根廷牛排酱汁
把朝天椒.蒜头.香菜切碎后
倒入柠檬汁和橄榄油,然后洒上些许柠檬皮茸拌搅即可。 价值39万元的课
一堂价值39万元的课,把它看完,你一定会有收获。br />在她开口前, 妈咪宝贝寻宝区
mon115.htm 徵:htc sensation 堪用电池一颗

意者来信或line:bear741017详谈,谢谢。 版主想请问各位家裡的冰箱会很热吗? 92年买到现在~左右侧还蛮热的手摸约50-60度



「VR旅游实境分享网」推出了「艋舺」旅游特辑,有兴趣的人可以至以下网址 tw/有些爱一直没机会爱,越多的研究结果显示,烟管采用钢筋混凝土建造,从各断裂处来看,确实是没有偷工减料,要不是因为地质走位,颱风造成部份烟管断裂及后来台金公司收摊后,居民因需要有开了部份的小洞外,确实可以说得成工程上非常了不起的杰作。/>踱过了一条条的白色斑马线。你的身影有点单薄,受。以独特的外表吸引著人们的注意力。傻户的谩骂,

有些人一直没机会见,时,

Comments are closed.